Kacip Fatimah dan Menopaus

Labisia pumila, lebih dikenali sebagai Kacip Fatimah, adalah ubat herba tradisional yang digunakan di Asia Tenggara, khususnya di Malaysia, untuk masalah kesihatan wanita, termasuk menopaus. Penyelidikan mengenai Labisia pumila mencadangkan ia mempunyai potensi manfaat untuk mengurangkan gejala menopaus kerana kandungan fitoestrogen dan sebatian bioaktif yang lain.


Kebaikan Labisia pumila untuk Menopaus

1. Kandungan Fitoestrogen
Labisia pumila mengandungi fitoestrogen, iaitu sebatian yang berasal dari tumbuhan dengan aktiviti seperti estrogen. Ini boleh membantu mengimbangi tahap hormon dalam wanita yang mengalami menopaus, yang berpotensi mengurangkan gejala seperti kilat panas, berpeluh malam dan perubahan mood.

2. Sifat Antioksidan
Herba mempunyai sifat antioksidan yang kuat, yang boleh membantu memerangi tekanan oksidatif dalam badan. Ini amat bermanfaat semasa menopaus, kerana tekanan oksidatif boleh memburukkan gejala dan membawa kepada masalah kesihatan yang lain.

3. Kesihatan Tulang
Sesetengah kajian mencadangkan bahawa Labisia pumila boleh membantu mengekalkan ketumpatan tulang, yang penting semasa menopaus apabila risiko osteoporosis meningkat akibat penurunan paras estrogen.

4. Peningkatan Kesihatan Faraj
Penggunaan tradisional Labisia pumila termasuk menggalakkan kesihatan faraj, yang boleh berguna terutamanya semasa menopaus apabila kekeringan dan atrofi faraj adalah perkara biasa.

Walau apa pun di atas, penyelidikan berterusan diperlukan untuk memahami sepenuhnya keberkesanan dan profil keselamatannya. Seperti mana-mana suplemen, anda dinasihatkan untuk berunding dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum memasukkannya ke dalam pelan pengurusan menopaus.

Rujukan: Perubatan Pelengkap dan Alternatif Berasaskan Bukti / Kajian Metabolisme Tulang / Penyelidikan Antioksidan