马黛茶与咖啡
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马黛茶是一种能量补充饮料，其功效与浓缩咖啡相似。然而，这种著名的饮料既不是茶也不是咖啡。
咖啡以其风味的爆发而闻名；浓郁而明显，酸味、苦味、甜味甚至咸味。另一方面，马黛茶则以其更自然、植物的味道和苦味而闻名。
马黛茶和咖啡都是含咖啡因的饮料，由于其中的多酚具有抗氧化和抗菌特性，因此具有类似的健康益处。
一杯马黛茶通常含有约 85 毫克咖啡因，而一杯咖啡则含有约 95 毫克咖啡因。然而，喝咖啡的人往往会在几个小时后感到疲惫，而喝马黛茶的人则会感到刺激和舒缓的混合感觉，部分原因是这种植物中含有高浓度的可可碱。
此外，喝马黛茶还能给你一种精神警觉的感觉，这是喝咖啡或茶所无法实现的。
如果喝咖啡导致您出现胃酸反流、胃灼热和咖啡口气，您可以考虑改喝马黛茶。